جدول المحتويات:
إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فيمكنك اتخاذ خطوات إيجابية للحفاظ على نسبة الجلوكوز في دمك طبيعية قدر الإمكان ، مما سيساعدك على الشعور بالرضا ويؤخر أو يمنع المضاعفات.
سيعمل فريق الرعاية الصحية معك على وضع خطة علاج مناسبة لك ولأسلوب حياتك ونوع مرض السكري لديك. يمكنك أن تتوقع أن تتكون هذه الخطة من مكونات سينية: نظام غذائي صحي ، نشاط بدني ، وإذا لزم الأمر ، دواء.
على الرغم من أن خطة العلاج الخاصة بك سيتم تخصيصها لك ، إلا أن علاج كل نوع من مرض السكري يعتمد عادةً على النوع الذي لديك ، كما هو موضح في الصفحة التالية.
اكتب 1
في مرض السكري من النوع الأول ، لا ينتج البنكرياس الأنسولين ، مما يجعل التحكم في نسبة السكر في الدم أمرًا صعبًا. عادة ، تتضمن خطة العلاج اتباع نظام غذائي مصمم بعناية من ثلاث وجبات ووجبتين على الأقل يوميًا ، ونشاط بدني مخطط له ، واختبار نسبة الجلوكوز في الدم في المنزل عدة مرات في اليوم ، وحقن الأنسولين اليومي المتعدد. يتم توقيت الوجبات والوجبات الخفيفة لتتناسب مع تأثير الأنسولين في أقوى مستوياته.
النوع 2
يمكن للعديد من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 التحكم فيه دون تناول الأدوية عن طريق اتباع خطة الوجبات المصممة خصيصًا والمشاركة في النشاط البدني الروتيني. نظرًا لأن 9 من كل 10 أشخاص تم تشخيصهم حديثًا بمرض السكري من النوع 2 يعانون من زيادة الوزن ، فقد يتم تصميم خطة الوجبات للمساعدة في إنقاص الوزن. كما سيساعد على تحقيق أو الحفاظ على مستويات صحية لنسبة الكوليسترول في الدم وضغط الدم. تعتبر اختبارات السكر في الدم في المنزل وفي بعض الأحيان الأدوية و / أو الأنسولين عن طريق الفم جزءًا من علاج مرض السكري من النوع الثاني.
