جدول المحتويات:
عصير فطيرة التفاح هذا هو الطريقة التي أبقيت بها عصيرًا طبيعيًا أثناء انتقالنا إلى الطقس البارد. الجو بارد لكنه مريح بفضل توابل فطيرة التفاح مثل القرفة وجوزة الطيب. إنه كريمي ولكنه نابض بالحياة ، بفضل زواج الكاجو المنقوع والتفاح الحلو. لقد صعدت القيمة الغذائية مع مسحوق المكا - نكهته القيقبية مكمّلة رائعة للوجبات الخفيفة ذات الحلوى.
العنصر السري: غارقة الكاجو
التوابل هي إيماءة واضحة للسقوط ، ولكن العنصر الذي يجعل هذا عصير خاص هو الكاجو المنقوع. كما ترى ، يحدث شيء سحري عندما تدع الكاجو يتسكع في الماء لبضع ساعات قبل المزج. إنهم يتحولون إلى عجائب دسمة تشبه العفريت تقريبًا. كقاعدة للحصول على عصير ، فإنه يضيف تدهورًا مفاجئًا بالنظر إلى الوجبة الخفيفة المتواضعة من حيث أتت. تتضافر هذه الوصفة مع التفاح الطازج وحفنة من البهارات لتحقيق النكهة والراحة في فطيرة الخريف المفضلة.
فطيرة التفاح وصفة عصير
ربع كوب من الكاجو الخام 1 تفاحة متوسطة ، ربع مقوّمة ومحفورة 1/4 ملعقة صغيرة قرفة 1/8 ملعقة صغيرة من الزنجبيل 1/8 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المبشورة الطازجة 1/4 ملعقة صغيرة من المكا (اختياري) 1 ملعقة كبيرة من مسحوق بروتين الفانيليا أو الكولاجين المهدرج (اختياري ، من أجل بروتين إضافي) 1/4 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا 1/4 كوب ماء ، بالإضافة إلى المزيد للنقع حفنة من الجليد
ضع الكاجو في وعاء صغير وتغطيه بشبر من الماء. نقع 4 ساعات أو بين عشية وضحاها.
استنزاف الماء من الكاجو. ضع الكاجو المنقوع في الخلاط. أضف المكونات المتبقية وامزجها حتى تصبح ناعمة. خدمة على الفور.
يخدم 1
الوصفة النهائية
ترحيب الخريف مع نخب إلى الانحطاط الصحي. في صحتك!
