لحاء النعناع الرفيع | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 9 بسكويت الويفر بالشوكولاتة
• 6 أوقية طلاء حلوى بنكهة الفانيليا ، مفروم (1 كوب)
• 3 أونصات قطع شوكولاتة بالحليب (1/2 كوب)
• 2 ملعقة شاي تقصير
• 3 أونصات من قطع الخبز بنكهة النعناع الأخضر (1/2 كوب)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  خط ورقة الخبز كبيرة مع احباط الثقيلة. احباط الشحوم. ترتيب ملفات تعريف الارتباط في طبقة واحدة على احباط.

• الخطوة 2

  في وعاء متوسط ​​آمن للميكروويف ، اجمع بين نصف طلاء الحلوى وقطع خبز الشوكولاته والحليب وملعقة صغيرة من الخليط. ميكروويف ، مكشوف ، على طاقة 100 في المائة (عالية) لمدة 1-2 دقائق ، أو حتى ذاب وسلس ، مع التحريك كل 30 ثانية.

• الخطوه 3

  في وعاء ثاني آمن للميكروويف ، تمزج بين طلاء الحلوى المتبقي ، وقطع الخبز بنكهة النعناع ، وتقصير 1 ملعقة صغيرة. ميكروويف ، مكشوف ، على طاقة 100 في المائة (عالية) لمدة 1-2 دقائق ، أو حتى ذاب وسلس ، مع التحريك كل 30 ثانية. أسقط ملعقة من شوكولاتة الحليب ومخاليط النعناع على ملفات تعريف الارتباط ، وتناوب الألوان ، وتغطي ملفات تعريف الارتباط. باستخدام ملعقة ضيقة ، دوِّن الخليطين معًا.

• الخطوة 4

  البرد الحلوى حوالي 30 دقيقة أو حتى شركة. استخدام احباط لرفع الحلوى. قطع أو كسر إلى قطع.

للتخزين:

حلوى طبقة بين أوراق من الورق المشمع في وعاء محكم الإغلاق ؛ التغطية. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أسابيع.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 178 سعرة حرارية ، (7 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 4 مجم كولسترول ، 56 مجم صوديوم ، 21 جم كربوهيدرات ، 0 جم ليف ، 18 جم سكر ، بروتين 2 جم.