جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. صفي صينية خبز بحجم 15x10 بوصة بورق معطف احباط مع رذاذ الطبخ. إعداد كرات اللحم الإيطالية وفقا لتوجيهات ، باستثناء خليط الشكل في أربع وعشرين كرات اللحم. ضع كرات اللحم في مقلاة جاهزة. اخبز 30 دقيقة أو حتى انتهى (165 درجة فهرنهايت) ؛ استنزاف الدهون. بارد تماما وتجميد أو استخدامها على الفور.
-
في طباخ بطيء من 4 إلى 5 كوارت ، يمكنك الجمع بين المكونات الستة التالية (من خلال الفلفل الأحمر المسحوق). أضف كرات اللحم تحريك برفق لمعطف.
-
يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح من 4 إلى 6 ساعات أو على ارتفاع لمدة ساعتين إلى 3 ساعات.
-
للخدمة ، استخدم ملعقة ذات فترة زمنية محددة لوضع 4 كرات لحم في كل لفة ؛ رش كرات اللحم مع الصلصة المتبقية في الطباخ. تُطهى كرات اللحم مع الجبن والفلفل الحار والجرجير.
حقائق غذائية
لكل حصة: 397 سعرة حرارية ، (8 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة ، 9 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 89 ملغ من الكولسترول ، 843 ملغ صوديوم ، 28 جم كربوهيدرات ، 3 جم ليف ، 5 جم سكر ، 20 جرام بروتين.كرات اللحم الايطالية
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. معطف خفيف طهي اثنين من المقالي 15x10 بوصة مع رذاذ الطبخ نونستيك. في وعاء كبير ، فاز البيض بالشوكة. ضجة في المكونات الخمسة المقبلة (من خلال الفلفل). تضاف السجق الإيطالي المطحون ولحم البقر المطحون. مزيج بيبيركوني وتوابل إيطالية. شكل الخليط في كرات اللحم 1 بوصة. ضع كرات اللحم في المقالي المعدة. أخبز من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج كرات اللحم (160 درجة فهرنهايت). استنزاف الدهون
