قضبان اليقطين متبلة | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 كوب طحين لجميع الأغراض
• 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
• 2 ملاعق صغيرة من القرفة المطحونة
• 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
• ¼ ملعقة صغيرة ملح
• 4 بيضات
• 1 15 أوقية يمكن اليقطين
• 1 ⅔ كوب حبيبات السكر
• 1 كوب زيت طبخ
• ¾ كوب من البقان المفروم (اختياري)
• نصفي البقان (اختياري)
• 1 8 أوقية حزمة الجبن كريم ، تليين
• ¼ كوب زبدة ، خففت
• 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
• 2 كوب منخول مسحوق السكر

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في وعاء متوسط ​​، قم بخلط الدقيق ومسحوق الخبز والقرفة وصودا الخبز والملح ؛ اجلس جانبا.

• الخطوة 2

  في وعاء خلط كبير ، يُمزج البيض مع اليقطين والسكر والزيت مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة. يضاف خليط الدقيق. فاز حتى مجتمعة جيدا. إذا رغبت في ذلك ، ضجة في البقان المفروم. يُنشر العجين في صينية خبز غير مدهونة بحجم 15x10x1 بوصة.

• الخطوه 3

  تُخبز في فرن بزاوية 350 درجة لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى ينظف المسواك الخشبي النظيف في المنتصف. تبرد تماما في مقلاة على رف السلك.

• الخطوة 4

  في وعاء الخلط المتوسط ​​، اخفق جبنة الكريما والزبدة والفانيليا معاً حتى تصبح رقيقة. أضف تدريجيا مسحوق السكر ، الضرب حتى تصبح ناعمة. قضبان القرع الصقيع. إذا رغبت في ذلك ، مع الأعلى نصفين البقان. مقطعة إلى مربعات. متجر ، مغطاة ، في الثلاجة تصل إلى 3 أيام.

حقائق غذائية

لكل حصة: 250 سعرة حرارية ، (4 غرام من الدهون المشبعة ، 45 ملغ من الكولسترول ، 147 ملغ من الصوديوم ، 31 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 3 جرام من البروتين.