السانجريا البراقة | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 خيار إنجليزي كبير ، شرائح رقيقة التحيز (3/1 / 2 كوب)
• 1 4 بوصة قطعة الزنجبيل الطازج ، مقشرة وشرائح رقيقة
• 6 فجل كبير ، شرائح رقيقة (1 كوب)
• 1 كوب عصير جريب فروت
• 1 750 مليلتر من زجاجة الشمبانيا (الجافة) أو النبيذ الفوار ، مبرد

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في إبريق كبير يجمع بين الخيار والزنجبيل والفجل. أضف عصير الجريب فروت. التغطية؛ البرد لمدة 2 إلى 24 ساعة. لخدمة ، إضافة مكعبات الثلج إلى جرة. يضاف الشمبانيا ويقلب برفق. يجعل 6 حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 115 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 3 مجم من الصوديوم ، 9 جم كربوهيدرات ، 0 جرام من الألياف ، 5 غرام من السكر ، 1 غرام من البروتين.