جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في الخلاط ، اجمع بين نصف الآيس كريم وثلث كوب من الحليب ومسحوق الحليب المملح وزبدة الفول السوداني. غطيها وامزجها حتى تصبح ناعمة ، وقم بإيقاف وكشط الجوانب السفلية حسب الضرورة. أضف البوظة المتبقية ؛ يغطى ويخلط حتى يصبح ناعم. إذا لزم الأمر ، أضف كمية كافية من الحليب الإضافي للوصول إلى الاتساق المرغوب.
-
للخدمة ، قسّم مزيج الآيس كريم بين النظارات. أعلى كل حصة مع القبعات العالية المطلوب.
حقائق غذائية
لكل حصة: 493 سعرة حرارية ، (11 غ من الدهون المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 8 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 47 مجم كولسترول ، 252 مجم صوديوم ، 66 جم كربوهيدرات ، 4 جم ليف ، 42 جم سكر ، 11 جم بروتين.
