جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
خط أربعة وعشرين 1 3/4 بوصة أكواب الكعك مع أكواب خبز الورق ؛ اجلس جانبا.
-
يُمزج الزنجبيل المطحون مع الزبدة المذابة في وعاء صغير. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك المعدة ؛ اضغط لأسفل بقوة.
-
للتعبئة ، يُطبخ في قدر متوسطة الحجم ويحرك الشوكولاته البيضاء والحليب المكثف المحلى ، وتوابل فطيرة اليقطين على نار خفيفة حتى يصبح المزيج ناعمًا.
-
ملعقة حوالي 1 ملعقة كبيرة من ملء في كل كوب الكعك. ملء أعلى في كل كوب مع نصف البقان. واسمحوا الوقوف حتى يتم تعيين ملء.
للتخزين:
ضع أكواب ملفات تعريف الارتباط في طبقة واحدة في حاوية محكمة الإغلاق ؛ التغطية. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 124 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 9 ملغ من الكولسترول ، 53 مجم من الصوديوم ، 15 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 12 جم من السكر ، 2 جرام من البروتين.
