جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
الربع والخوخ الحفرة. باستخدام مقشرة الخضار ، قطع شرائح من 2 إلى 3 بوصات من قشر البرتقال ، مع إزالة أي أجزاء بيضاء بسكين التقشير. ضغط عصير البرتقال ؛ قياس 1/3 كوب عصير.
-
بالنسبة للشراب ، في قدر كبير ، يُمزج عصير البرتقال بمقدار 1/3 كوب مع الماء والسكر والميناء والملح. يُغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب السكر.
-
حزمة الخوخ ، قشر البرتقال ، والقرفة العصي في الجرار باينت تعليب معقم الساخنة ، وترك مساحة 1/2 بوصة. مغرفة شراب ساخن على الخوخ ، والحفاظ على 1/2 بوصة headspace. مسح جرة الحافات. ضبط الأغطية والعصابات المسمار.
-
قم بمعالجة الجرار المملوءة في عبوة ماء مغلي لمدة 20 دقيقة (ابدأ التوقيت عندما تعود المياه إلى درجة الغليان). إزالة الجرار من المعلب. بارد على رفوف الأسلاك. يجعل 7 مكاييل.
حقائق غذائية
لكل حصة: 125 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 26 مجم من الصوديوم ، 30 جم كربوهيدرات ، 1 جرام من الألياف ، 28 غرام من السكر ، 1 جرام من البروتين.
