الكمثرى مسلوق | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 كوب من النبيذ الأبيض الحلو ، مثل Sauternes أو Riesling
• 1 كوب ماء
• ½ كوب سكر
• 3 اليانسون نجمة كاملة
• 6 شركة ، والكمثرى الناضجة ، مقشرة ، ونصف الطول بالطول ، ومحفور

الاتجاهات

• الخطوة 1

  يُحضر الخمر والماء والسكر واليانسون في الغليان في مقلاة كبيرة. إضافة الكمثرى. العودة إلى الغليان. قلل الحرارة والغطاء واتركها على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة حتى يصبح الكمثرى طرياً إزالة الكمثرى من مقلاة مع ملعقة فترة زمنية محددة.

• الخطوة 2

  جلب السائل في مقلاة ليغلي. اطبخي ، وكشفت ، حوالي 8 دقائق أو حتى خفضت إلى 1-1 / 3 أكواب. إزالة نجمة اليانسون. يجعل 12 حصص.

نصائح

برد الكمثرى والسائل في حاويات محكمة الإغلاق تصل إلى 5 أيام.

حقائق غذائية

لكل حصة: 113 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 2 ملغ من الصوديوم ، 23 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.