جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت اجلس جانبا. يُمزج اللوز المحمص مع 2/3 كوب من السكر في معالج الطعام. غطيها وعالجها حتى تصبح المكسرات مطحونة. أضف الحليب والزبدة والدقيق والبيض والفانيليا والقرفة والملح وجوزة الطيب. غطيها وعملية مع عدة تحول على الخروج حتى مجتمعة. يُسكب المزيج في طبق كيشي معد. اجلس جانبا.
-
الأساسية والربع الكمثرى. ضع أرباع الكمثرى ، جانب الجلد لأعلى ، على لوح تقطيع. شريحة رفيعة ، تقطع من النهاية السفلية تقريبًا إلى النهاية الجذرية ، ولكن ليس عبرها ؛ لا تفصل بين الشرائح. رتب الكمثرى في خليط البندق ، ثم قم بتهذيب الشرائح قليلاً. يرش مع 2 ملاعق كبيرة من السكر.
-
أخبز لمدة 45 إلى 50 دقيقة أو حتى ينفخ السطح والبني. إذا كانت الحواف بنية أسرع من الوسط ، فقم بتغطية حافة الورقة بإحباط آخر 10 دقائق لمنع التداخل المفرط. تخفيف الحواف. يقدم دافئًا أو باردًا مع الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة ، إذا رغبت في ذلك. يجعل 10 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 248 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة ، 7 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 81 ملغ من الكولسترول ، 129 مجم من الصوديوم ، 26 جم كربوهيدرات ، 3 جم من الألياف ، 6 جم بروتين.
