جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ضع البقان أو اللوز في وعاء الخلاط أو وعاء الطعام المعالج. التغطية؛ يمزج أو يعالج حتى يفرم. نقل إلى وعاء صغير.
-
توضع الزبدة وتحفظها في وعاء الخلاط أو وعاء الطعام. غطيها وامزجها حتى تمتزج ، متوقفة على كشط الجانبين حسب الضرورة. إضافة يحفظ الخليط على المكسرات في وعاء. اخلط جيدا. غطي البرد لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
نصائح
انتشار المحل ، مغطاة ، في الثلاجة تصل إلى 1 أسبوع.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 85 سعرة حرارية ، (3 غرام من الدهون المشبعة ، 10 ملغ من الكولسترول ، 40 ملغ من الصوديوم ، 6 غرام من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 1 غرام من البروتين.
