وعاء واحد من اسباجيتي الديك الرومي | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 كوب ماء
• 1 s كوب تم شراؤها من صلصة المعكرونة
• 4 أونصات معكرونة ، موزعة (حوالي 1 كوب)
• 1 رطل من النقانق أو الديك الرومي المدخن المطبوخ بالكامل المطبوخ بالكامل ، نصفه طولياً ومقطع إلى قطع صغيرة الحجم
• 1 كوسة ، نصفه بالطول وشرائح
• 3 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان المبشورة

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في قدر كبيرة تحريك معا الماء وصلصة المعكرونة. جلب إلى الغليان. يُضاف السباغيتي المكسور ويُطهى المغطى لمدة 10 دقائق.

• الخطوة 2

  يضاف الديك الرومي والكوسة إلى المقلاة. العودة إلى الغليان. خفض الحرارة. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة حوالي 5 دقائق أو حتى يصبح السباغيتي رقيقًا ويُسخن المزيج.

• الخطوه 3

  رش جبنة البارميزان على كل وجبة. يجعل 4 حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 352 سعرة حرارية ، (3 غ من الدهون المشبعة ، 79 ملغ من الكولسترول ، 1585 ملغ من الصوديوم ، 38 جم من الكربوهيدرات ، 4 جم من الألياف ، 25 غ من البروتين.