جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
ضع ورقة الخبز في الثلاجة 30 دقيقة. استخدم ملعقة كبيرة واحدة من أجل صنع 24 كرات من الآيس كريم ؛ وضع على ورقة. اضغط المملح في كل كرة. التغطية؛ شركة تجميد. باستخدام ثماني علب من 6 أكواب ، قم بملء خمسة أكواب في كل منها بالطبقة. أضف كرات الآيس كريم إلى الكأس السادسة. يجعل 4 حصص.
نصيحة اختبار المطبخ:
تجميع أكواب الكعك أو لوحات قدما ، باستثناء الآيس كريم. لا تقم بتبريد الغلاف السحري. أضف الآيس كريم قبل التقديم مباشرة.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 150 سعرة حرارية ، (5 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 30 ملغ من الكولسترول ، 146 ملغ من الصوديوم ، 20 غ من الكربوهيدرات ، 0 غرام من الألياف ، 15 غرام من السكر ، 2 جرام من البروتين.
