جدول المحتويات:
مكونات
ل Parfait:
الاتجاهات
لجعل بارفيه:
-
يُمزج اللبن مع جبن الماعز والعسل والفلفل الوردي المطحون والملح في معالج الطعام. غطيها واعالجها لمدة تتراوح من 60 إلى 90 ثانية (لا تبخل في الوقت المحدد ، يستغرق دقيقة على الأقل لمزج المكونات حتى تصبح كريمية وسلسة مخملية).
-
احتياطي 1 كوب من خليط الزبادي. أضف مسحوق الكاكاو إلى الخليط المتبقي ؛ خفقت حتى سلس.
-
ضع نصف خليط الشوكولاتة في 8 أكواب ورقية صغيرة. ملعقة محشوة خليط اللبن الزبادي على الشوكولاته. قمة مع النصف المتبقي من خليط الشوكولاتة. البرد على الأقل 3 ساعات.
-
في مقلاة صغيرة مربى الحرارة فقط حتى ذاب. ملعقة على البارافيين. قمة مع الفلفل الوردي.
حقائق غذائية
لكل حصة: 117 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 3 ملغ من الكولسترول ، 93 مجم من الصوديوم ، 19 جم كربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 16 غرام من السكر ، 8 جرام من البروتين.
