جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في مقلاة كبيرة طهي النقانق والبصل حتى يتم طهي النقانق. استنزاف جيدا. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل. اجلس جانبا.
-
للتعبئة ، يُمزج الجبن المنزلي مع الجبن الكريمي ونصف كوب من جبنة الشيدر أو الجبن من مونتيري جاك ، ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم ، و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل ؛ اجلس جانبا.
-
ادهن طبق خبز مستطيل رباعيين ؛ اجلس جانبا.
-
مكان الشعرية على سطح نظيف. يُنشر الجبن في حشو الشعرية بالتساوي. يرش خليط السجق والفطر على القمة. نشمر كل المعكرونة في دوامة. ضعي لفائف اللازانيا ، جانبي التماس لأسفل ، في طبق الخبز المعد ؛ اجلس جانبا.
-
للصلصة ، في قدر صغير تذوب الزبدة. ضجة في الدقيق ، الطرخون ، و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل. أضف الحليب. يُطهى المزيج ويُحرَّك المزيج حتى يثخن قليلاً. طبخ وإثارة 2 دقيقة أكثر. ازالة من الحرارة. ضجة في نصف كوب من جبنة الشيدر أو جبنة مونتيري جاك. تُسكب الصلصة فوق لوالب المعكرونة. تُغطّى وتُخبز في فرن بزاوية 350 درجة لمدة 25 دقيقة. إزالة الغطاء؛ يرش مع ما تبقى من جبنة شيدر أو جبنة مونتيري جاك. أخبز حوالي 10 دقائق أكثر أو حتى يسخن. يجعل 12 حصص.
نصيحة الصنع:
إعداد المعكرونة اللوالب وصلصة وفقا لتوجيهات. صب الصلصة على القوائم. يغطى ويبرد لمدة تصل إلى 24 ساعة. للخدمة ، تُغطّى وتُخبز في فرن بزاوية 350 درجة لمدة 40 دقيقة. كشف؛ يرش مع باقي الجبن. اخبز 10 دقائق أو حتى يسخن.
التبادلات الغذائية:
2 نشا ، 2-1 / 2 اللحوم عالية الدهون.
حقائق غذائية
لكل حصة: 319 سعرة حرارية ، (9 غرام من الدهون المشبعة ، 47 ملغ من الكولسترول ، 404 ملغ من الصوديوم ، 17 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 15 جرام من البروتين.
