وصفات عصير الكالي | أفضل المنازل والحدائق

قم بإلقاء اللفت في العصائر للحصول على دفعة غذائية قوية ولون نابض بالحياة. تفضل زاوية جوزي على وصفة عصير الأخضر؟ جرب عصير البروتين النظيف الأخضر الذي يضم حليب اللوز وزبدة اللوز. تبحث الجمع بين سوبرفوودز الخاص بك؟ امزج مجموعة من حلويات Sweet Beet Veggie Smoothies لتتألق مع عصير اللفت. وإذا كنت مؤخرًا لثورة اللفت ، فاختر عصائر الفاكهة واللفت - طريقة حلوة للتعرف على اللفت.

عصير فاكهي كيل

عصير البنجر الحلو

نعم - إنه عصير اللفت ، ولكن في ملابس جميلة بلون العقيق ، بفضل البنجر والتوت والفراولة وعصير الرمان. إذا كنت تخطط للاستمتاع بهذه الوصفة المعطرة في الصباح ، احصل على بداية سريعة في الإعداد الصباحي بطهي البنجر في الليلة السابقة. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.

الحلو البنجر الخضروات العصائر وصفة

عصير البروتين الأخضر النظيف

عند صنع العصائر مع اللفت ، فإنه يساعد على عكس اللون الأخضر القوي ببعض المكونات الكريمية. يقوم حليب اللوز وزبدة اللوز بالخدعة في وصفة عصير اللفت الخضراء هذه ، مع إضافة فيتامين E والألياف والمغنيسيوم والبروتين.

النظيفة الخضراء البروتين وصفة عصير

سلطة عصير

فكر في وصفة العصير الخضراء هذه كوسيلة للاستمتاع بسلطة السبانخ المفضلة لديك مع الفاكهة - في كوب وأثناء التنقل. لقد انزلقنا في بعض الالياف بحثًا عن الألياف والمواد الغذائية الإضافية ، وأضفنا بذور الكتان لأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية (هذه الدهون "الصحية" الجيدة التي تسمعها كثيرًا عن القلب).

سلطة وصفة عصير

أكياس عصير

نعم ، هذا يحدث لنا أيضًا. تخطو خططنا الكبرى لصنع عصير الفطور الصحي في الصباح المشغول. لحسن الحظ ، وجدنا الحل: قم بتجميد المكونات لعصير اللفت مسبقًا. في الصباح ، إنه وقت مناسب بدون وقت.

أكياس عصير وصفة