بيت وصفة دجاج بالليمون المشوي مع صلصة الأناناس | أفضل المنازل والحدائق

دجاج بالليمون المشوي مع صلصة الأناناس | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

Anonim

مكونات

الاتجاهات

  • يُمزج قشر الليمون ونصف كوب مع عصير الليمون 1/4 ملعقة صغيرة وزيت الطهي والملح والفلفل. فرش الدجاج مع مزيج الجير.

  • يُشوى الدجاج على شواية غير مغطاة مباشرةً على الفحم المتوسط ​​لمدة تتراوح بين 10 و 12 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج طريًا ولم يعد لونه وردي ، ثم يدور بالفرشاة مع مزيج الجير مرة واحدة. (أو ضع الدجاج على الرف غير المدفّأ في مقلاة دجاج التسمين. قم بطبعة 5 إلى 6 بوصات من الحرارة لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، ثم قم بالتدوير والتنظيف بالخلطة مع خليط الليمون مرة واحدة.)

  • في هذه الأثناء ، ضع قطع الأناناس في وعاء أو وعاء خلاط الطعام. غطيها وعالجها أو امزجها حتى يفرم ، ولكن ليس المهروس. تصب في وعاء كبير. يُضاف الطماطم والبصل الأحمر والفلفل الحلو الأحمر أو الأخضر ، والفلفل الحار الأخضر ، الكزبرة ، نصف ملعقة صغيرة من قشر الليمون ، و 2 ملعقة طعام من عصير الليمون ، والثوم. يقلب حتى يختلط. غطي البرد حتى وقت التقديم. يقدم مع الدجاج. يجعل 6 حصص.

نصائح

تحضير الأناناس الصلصا. تغطية والبرد تصل إلى 24 ساعة.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 177 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 50 ملغ من الكولسترول ، 226 ملغ من الصوديوم ، 14 جم من الكربوهيدرات ، 19 جرام من البروتين.
دجاج بالليمون المشوي مع صلصة الأناناس | أفضل المنازل والحدائق