بيت وصفة البيض بينيديكت مع hollandaise البرتقال سهلة | أفضل المنازل والحدائق

البيض بينيديكت مع hollandaise البرتقال سهلة | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

Anonim

مكونات

الاتجاهات

  • مكان الكعك ولحم الخنزير المقدد في طبقة واحدة على ورقة الخبز. تُخبز في فرن درجة حرارة 350 درجة مئوية من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يُحمص الكعك ويُحمّى لحم الخنزير المقدد. ابق دافىء.

  • إذا رغبت في ذلك ، دهن بخفة قدر 2 لتر. يضاف الماء إلى نصف ملء عموم. إذا رغبت في ذلك ، ضجة في حبيبات شوربة جلب الماء في الغليان. خفض الحرارة إلى يغلي. كسر بيضة واحدة في كوب القياس. الشريحة بعناية البيض في الماء يغلي. كرر مع ما تبقى من البيض. ينضج ، غير مكشوف ، من 3 إلى 5 دقائق أو إلى التبرع المطلوب (أو استخدم مقلاة صيد البيض).

  • في الوقت نفسه ، في قدر صغير ، يُمزج كريما حامض الألبان مع المايونيز أو صلصة السلطة ، قشر البرتقال المبشور جيدًا ، عصير البرتقال ، والخردل على طريقة ديجون. يُطهى ويُحرَّك المزيج على نار خفيفة حتى يصبح دافئاً. لا تغلي.

  • للخدمة ، ضعي كل نصف فطيرة مع شريحتين من لحم الخنزير المقدد على الطريقة الكندية والبيض. صلصة ملعقة على البيض. إذا رغبت في ذلك ، تقدم مع الأوتاد البرتقالية. يجعل 4 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 364 سعرة حرارية ، (6 غرام من الدهون المشبعة ، 256 ملغ من الكولسترول ، 1103 ملغ من الصوديوم ، 16 جم من الكربوهيدرات ، 21 جرام من البروتين.
البيض بينيديكت مع hollandaise البرتقال سهلة | أفضل المنازل والحدائق