كب كيك يهز | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 لتر من الآيس كريم الفانيليا أو غيرها من الآيس كريم النكهة المرجوة ، لينة
• 1 كب كيك شوكولاتة بلوري أو كب كيك بنكهة أخرى مرغوبة
• 2 ملعقة طعام لبن

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في الخلاط ، امزج الآيس كريم والكب كيك المصقول والحليب في الخلاط. يغطى ويخلط حتى يندمج. تصب في النظارات. يجعل 2 (1 كوب) حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 459 سعرة حرارية ، (13 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون المتعددة غير المشبعة ، 6 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 91 ملغ من الكولسترول ، 218 مجم من الصوديوم ، 60 جم ​​كربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 52 جم من السكر ، 7 جرام من بروتين.