جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
خط ورقة كعكة كبيرة مع احباط. اجلس جانبا. في قدر متوسطة الحجم ، يُطهى المزيج ويُحرَّك طلاء الحلوى والشوكولاته البيضاء على نار خفيفة حتى يذوب. ازالة من الحرارة. ضجة في 1 كوب من الكرز المجفف وقشر البرتقال.
-
صب الخليط على ورقة ملف تعريف الارتباط المعدة. يمزج المزيج في طبقة متساوية يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة. رش مع ما تبقى من 1/2 كوب الكرز المجفف والكاجو. اضغط على الكرز والكاجو بخفة في الشوكولاتة.
-
البرد حوالي 30 دقيقة أو حتى شركة. (أو اترك الحلوى في درجة حرارة الغرفة لعدة ساعات حتى تصلب.) باستخدام حواف الرقاقة ، ارفع الحلوى من ورقة ملفات تعريف الارتباط ؛ تقشر بعناية احباط وكسر أو قطع الحلوى إلى قطع.
للتخزين:
حلوى طبقة بين أوراق من الورق المشمع في وعاء محكم الإغلاق ؛ التغطية. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين أو تجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.
النباح الاستوائي:
تحضير حسب توجيهات ، باستثناء حذف الكرز المجفف ، قشر البرتقال ، والكاجو. في وعاء متوسط ، ضعي كوبًا واحدًا من المكسرات المكاديميا المحمصة ، ونصف كوب من جوز الهند المحمص ، ونصف كوب من الأناناس المجفف المقشور ، وملعقة صغيرة من الجير المقشور جيدًا أو قشر الليمون. قم بتحريك نصف خليط البندق في خليط الطلاء المذاب. انتشار الخليط على ورقة ملف تعريف الارتباط وفقا لتوجيهات. يرش بمزيج الجوز المتبقي. حقائق التغذية للقطعة الواحدة: 103 سعرة حرارية ، 1 غرام بروتين ، 10 جم كربوهيدرات ، 7 جم إجمالي الدهون (4 جم سبت. دهن) ، 1 مجم كول ، 0 غرام ليف ، 0٪ ليف . A ، 0 ٪ فيت. C ، 5 ملغ الصوديوم ، 1 ٪ الكالسيوم ، 1 ٪ من الحديد.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 91 سعرة حرارية ، (3 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 مجم من الكولسترول ، 5 مجم من الصوديوم ، 13 جم كربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 10 غرام من السكر ، 1 غرام من البروتين.
