جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ترك الجذع على حاله ، وقطع فتحة على طول الجزء العلوي من كل الفلفل. إزالة البذور. اجلس جانبا. يُمزج جبن الماعز والأعشاب المقطعة في وعاء صغير. مزيج جبن ملعقة في الفلفل المحضر. رتب الفلفل المعبأ بالقرب من ورقة الخبز. يخبز لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتم تسخين الجبن والفلفل هش.
-
استخدم ملقط لترتيب الفلفل الحار على طبق التقديم ، مع تكديس الفلفل في شكل هرمي. مقبلات بأوراق الريحان الطازجة. يجعل 30 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 65 سعرة حرارية ، (4 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 1 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 13 مجم من الكولسترول ، 88 مجم من الصوديوم ، 1 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 غرام من السكر ، 4 جرام من البروتين.
