خبز الجبن | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• ½ خبز رغيف فرنسي واحد رطل ، نصفه أفقيًا
• 2 ملعقة طعام زبدة ، خففت
• ¾ كوب بروفولون أو جبنة موتزاريلا (3 أونصات)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن اللاحم. ضعي الخبز وتقطيعه على ورقة خبز مبطنة بالرقائق. تنتشر مع الزبدة.

• الخطوة 2

  شوي 3 إلى 4 بوصات من الحرارة لمدة 1-2 دقائق أو حتى يحمر. يرش بالجبن. يُحمّى المزيج لمدة دقيقة أو دقيقتين أو حتى يذوب الجبن ويصبح لونه بني فاتح. نقطع الخبز إلى شرائح ونقدم الحارة.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 302 سعرة حرارية ، (8 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 4 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 32 ملغ من الكولسترول ، 558 مجم من الصوديوم ، 33 جم كربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 2 غرام من السكر ، 13 جرام من بروتين.