جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
قم بوضع صينية الخبز بحجم 8 × 8 × 2 بوصة مع رقائق ، وتمديدها على حواف المقلاة. رقائق الزبدة ضع المقلاة جانبا.
-
في قدر كبير ثقيل يُطهى ويُحرَّك نصف الكراميل و 2 ملعقة طعام من الزبدة على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب. ازالة من الحرارة. ضجة في الفصيلة الخبازية والقرفة حتى ذوبان الفصيلة الخبازية. أضف الحبوب والتفاح المجفف ، مع التحريك برفق إلى معطف. نقل الخليط إلى عموم الخبز المعدة. اضغط الخليط بحزم وبشكل متساوٍ في المقلاة.
-
في وعاء الميكروويف متوسطة آمنة الميكروويف الكراميل المتبقية والحليب على السلطة بنسبة 100 ٪ (عالية) لمدة 1 1/2 إلى 2 دقيقة أو حتى يصبح الخليط ناعم ، مع التحريك كل 30 ثانية. ملعقة الخليط الكرمل على خليط الحبوب. في وعاء صغير آمن للميكروويف ، يتم تحضير الشوكولاتة البيضاء على درجة عالية من 30 إلى 60 ثانية أو حتى الذوبان مع التحريك كل 30 ثانية. رشّ الشوكولاتة البيضاء المذابة على مزيج الكراميل. واسمحوا الوقوف حوالي 1 ساعة أو حتى مجموعة. باستخدام حواف الرقاقة ، ارفع القضبان غير المقطوعة من المقلاة. مقطعة إلى الحانات.
للتخزين:
ضع القضبان في طبقة واحدة في حاوية محكمة الإغلاق ؛ التغطية. تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. اتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 181 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 4 ملغ من الكولسترول ، 112 مجم من الصوديوم ، 32 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 19 غرام من السكر ، 2 جرام من البروتين.
