بوفالو دجاج تراجع | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 3 أكواب مفرومة من الدجاج المطبوخ
• 1 8 أوقية حزمة الجبن كريم قليل الدسم (Neufchâtel) ، مكعبة
• 1 8 أوقية الكرتون ضوء كريم الحامض
• 1 كوب من صلصة بافالو وينج
• ½ كوب من الجبن الأزرق المتفتت أو جبنة الشيب مونتيري أو الجبن الشيدر (2 أونصة)
• 1 1 اوقية (الاونصة) مغلف مزرعة صلصة مزيج صلصة الجافة
• قواطع متنوعة ، مثل عصي الكرفس و / أو الجزر

الاتجاهات

• الخطوة 1

  يُمزج المكونات الستة الأولى في وعاء متوسط ​​الحجم (من خلال مزيج الملابس). نقل إلى 1/2 أو 2 طباخ بطيء.

• الخطوة 2

  يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات أو حتى يُسخّن مع التحريك من حين لآخر. حرك قبل التقديم. يقدم مع الغطاسون.

نصائح

بالنسبة للدجاج المطبوخ ، سخن مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة. إضافة 1 1/2 جنيه نصفين ، نصف دجاجة الثدي الخالية من العظم. خفض الحرارة إلى متوسطة. اطبخ من 15 إلى 18 دقيقة أو حتى ينتهي (165 درجة فهرنهايت) ، وانتقل في بعض الأحيان.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 147 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 42 ملغ من الكولسترول ، 283 ملغ من الصوديوم ، 4 غرام من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 1 غرام من السكر ، 11 جرام من بروتين.