يخنة برونزويك مع كرات لحم الخنزير | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 14.5 أونصة علب مرق الدجاج الصوديوم
• 1 14.5 أونصة يمكنها تحميص الطماطم المحمصة بالنار
• 1 ½ كوب دجاج مطهو مقطع (اختياري)
• 2 بطاطس متوسطة الحجم حمراء ، مفرومة
• 1 9 اوقية (الاونصة) حزمة المجمدة الفول ليما الطفل
• 1 9 اوقية (الاونصة) حزمة المجمدة نواة الذرة الكاملة
• ½ كوب من صلصة الشواء الحارة والمعبأة في زجاجات
• ½ كوب بصل مفروم فرماً ناعماً
• 1 ملعقة كبيرة من صلصة رسيستيرشاير
• ½ وصفة لحم الخنزير كرات
• الكعك مصغرة خبز الذرة (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  يُمزج المزيج في الفرن الهولندي بين المكونات التسعة الأولى (من خلال صلصة رسيستيرشاير). جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة ، ويُغطى من 45 إلى 55 دقيقة أو حتى تصبح البطاطا طرية. إضافة كرات لحم الخنزير. الحرارة من خلال. إذا رغبت في ذلك ، تقدم مع فطائر الذرة.

حقائق غذائية

لكل حصة: 261 سعرة حرارية ، (2 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 60 ملغ من الكولسترول ، 1017 ملغ صوديوم ، 34 جم كربوهيدرات ، 4 جم ليف ، 4 جم سكر ، 18 جرام بروتين.

---

كرات لحم الخنزير

مكونات

• 2 بيض
• ½ كوب فتات خبز جاف ناعم
• ½ كوب بصل مفروم فرماً ناعماً
• milk كوب حليب
• ½ ملعقة صغيرة ملح
• ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
• 1 رطل من لحم الخنزير المطحون
• 1 رطل لحم الخنزير

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. معطف خفيف طهي اثنين من المقالي 15x10 بوصة مع رذاذ الطبخ نونستيك. في وعاء كبير ، فاز البيض بالشوكة. ضجة في المكونات الخمسة المقبلة (من خلال الفلفل). إضافة لحم الخنزير المطحون ولحم الخنزير المطحون. اخلط جيدا. شكل الخليط في كرات اللحم 1 بوصة. ضع كرات اللحم في المقالي المعدة. أخبز من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج كرات اللحم (160 درجة فهرنهايت). استنزاف الدهون.