جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
استنزاف العنب البري ، واحتفظ بالعصير ؛ اجلس جانبا. ادهن صحن الخبز المربّع بربع لتر. اجلس جانبا. إعداد العجين الغنية بقلمي. على سطح دقيق ، ضع العجينة في مستطيل 11 × 9 بوصة. فرش العجينة بالزبدة المذابة أو السمن. يُمزج ملعقتان كبيرتان من السكر مع القرفة. يرش على العجين. يرش 1 كوب من التوت الأزرق المنضب. نشمر ، بدءا من جانب قصير. ختم التماس. شريحة لفة في تسع قطع متساوية.
-
يُمزج ربع كوب من السكر والدقيق في قدر صغير. أضف العنب البري المتبقي والعصير المحجوز. كوك ويقلب حتى سميكة وشمبانيا. ازالة من الحرارة؛ ضجة في عصير الليمون. يُسكب مزيج التوت في الطبق المعد. لفات مكان ، قطع الجانب إلى أسفل ، على رأس خليط العنبية. يُخبز في فرن 425 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية. إذا رغبت في ذلك ، تقدم دافئًا مع آيس كريم الفانيليا. يجعل 9 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 278 سعرة حرارية ، (3 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 28 مجم كولسترول ، 311 مجم صوديوم ، 43 جم كربوهيدرات ، 1 غرام ليف ، 10 غرام سكر ، 4 غرام بروتين.الغنية بقلمي
مكونات
الاتجاهات
-
في وعاء خلط متوسط ، يُمزج الدقيق ومسحوق الخبز والسكر والملح. مع خلاط المعجنات ، تقطيعه حتى يصبح الخليط يشبه الفتات الخشنة. جعل جيدا في وسط الخليط. أضف الحليب والبيض مرة واحدة. تحريك فقط حتى يتمسك العجين معا. على سطح كثيف الطحين ، تغطى العجينة برفق بالدقيق. يعجن العجين بلطف لمدة 10-12 السكتات الدماغية.
