عنبية الإفطار الكعكات | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 كوب طحين لجميع الأغراض
• ¼ كوب سكر
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز
• 1 ملعقة كبيرة قشر برتقال ناعم
• ¼ ملعقة صغيرة ملح
• ¼ ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• ¼ كوب سمن أو زبدة
• ½ كوب من اللبن أو اللبن الزبادي الخالي من الدهون
• ¼ كوب من منتجات البيض المبردة أو المجمدة ، المذابة
• 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
• 1 كوب من العنب الطازج أو المجمد
• ¾ كوب من مسحوق السكر المنخل
• ¼ ملعقة صغيرة قشر برتقال ناعم
• 3 - 4 ملاعق صغيرة من عصير البرتقال أو الحليب الخالي من الدهون
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز

الاتجاهات

الكعكات:

• الخطوة 1

  بخفة الشحوم ورقة الكعكة أو خط مع ورقة شهادة جامعية. اجلس جانبا. في وعاء كبير ، قم بخلط الدقيق والسكر ومسحوق الخليط مع ملعقة كبيرة من قشر البرتقال والملح وصودا الخبز. يقطع المرغرين حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. جعل جيدا في وسط خليط الطحين. يقلب اللبن معًا ومنتج البيض والفانيليا ؛ تضاف إلى مزيج الدقيق في وقت واحد. يقلب مع شوكة فقط حتى رطب. حرك بلطف في العنب البري.

• الخطوة 2

  نقل العجين إلى سطح دقيق. يعجن العجينة بسرعة عن طريق طيها وضغطها برفق لمدة 12 إلى 15 سكتة دماغية أو حتى يصبح العجين ناعمًا تقريبًا. بات العجين في دائرة 7 بوصة على ورقة ملف تعريف الارتباط المعدة. تقطع العجينة إلى 10 أسافين.

• الخطوه 3

  تُخبز في فرن درجة 400 فهرنهايت لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية. إزالة من ورقة ملف تعريف الارتباط. اتركها تبرد على رف السلك أثناء تحضير الجليد.

الجليد:

• الخطوة 1

  في وعاء صغير ، قم بخلط السكر المجفف وقشر ربع ملعقة صغيرة من البرتقال. أضف ما يكفي من عصير البرتقال أو الحليب الخالي من الدهون لصنع الاتساق. رذاذ فوق الكعكات الدافئة ؛ خدمة دافئة. يجعل 10 حصص.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 194 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 1 ملغ من الكولسترول ، 273 ملغ من الصوديوم ، 34 جم من الكربوهيدرات ، 1 جم من الألياف ، 4 جرام من البروتين.