جدول المحتويات:
أرز القرنبيط لطيف ، لكن شرائح اللحم المفرومة يجب أن تكون بالتأكيد على رأس قائمة شرائح اللحم بالخضروات التي يجب تجربتها. تمامًا مثل أرز القرنبيط ، هناك كل أنواع الطرق التي يمكنك بها طهي وأكل شريحة لحم من القرنبيط ، بما في ذلك التحميص وطهي المقلاة وإضافة إلى السندويشات.
شرائح القرنبيط مع البندق والزبدة المحمره
لن تحتاج إلى أي بهارات لشرائح اللحم اللذيذة. يعتبر البندق والزبدة ذات اللون البني المطبوخ بجانب القرنبيط في مقلاة مصنوعة من الحديد المصبوب ، الإضافات الوحيدة التي يحتاجها هذا اللحم. بالإضافة إلى ذلك ، ستطهى شريحة لحم الخضروات هذه بشكل أسرع من نسخة اللحم - سوف تستغرق الوصفة بالكامل 35 دقيقة فقط!
الحصول على وصفة لشرائح اللحم مع القرنبيط والبندق
شرائح القرنبيط المحمصة المقلي مع السبانخ المخلوط بالفلفل الحار
لا يوجد عشاء ستيك من القرنبيط الكامل بدون جانب لذيذ بنفس القدر. لا تكتفي هذه الوصفة بتدوير شريحة لحم جديدة باستخدام القرنبيط المحمص ، بل إنها تمنح السبانخ المدهون لمسة جديدة من خلال خلط الفلفل الحار بالابينو. تخلص من الطبق الخاص بك مع حفنة من بذور اليقطين المحمص لأزمة إضافية قليلا.
الحصول على وصفة لشرائح اللحم المشوية المقلي مع Jalapeno Creamed السبانخ
شرائح اللحم المحمصة
إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بها بشكل سهل وترك الخضار يلمع ، فإن وصفة شرائح اللحم المفروشة لك. لتحميص شرائح اللحم ، ما عليك سوى غسلها بمزيج بسيط من زيت الزيتون والفلفل الأحمر المطحون. الإثارة تأتي من مزيج من الكوسة والطماطم والعنب والبصل الأحمر المقدم على الجانب. هذه الوصفة النباتية ستجعل أي شخص يشتهي الطعام الطازج في الحديقة سعيدًا.
الحصول على وصفة لدينا لشرائح اللحم المحمص
كرسبي القرنبيط شطائر ستيك
نعم ، هذا القرنبيط يخرج من شطيرة اللحم الشاهقة. لقد احتفظنا بالمكونات الكلاسيكية ، مثل الخضروات المخللة ، وشرائح قليلة من الجبن ، وكومة من الخضروات الطازجة ، لكننا جعلناها أكثر من الخضروات باستخدام شرائح اللحم القرنبيط من أجل "اللحم". في الواقع ، بدون مشروب القرنبيط المخبوز اللون الأرجواني ، قد لا تلاحظ حتى أنك لا تأكل شريحة لحم في الواقع.
الحصول على وصفة لكرات السندويشات كرسبي القرنبيط
شرائح لحم البروكلي المحمص
تماما مثل قرنبيط ابن عمه ، والقرنبيط هو خيار رائع لتحميص شريحة لحم الخضروات الصحية. لترك البروكلي يلمع ، فقط قم بتتبيلة بزيت الزيتون والملح قبل التحميص ، ثم قم بإنهائه بضماد برتقالي ناعم. لجعل هذه الوجبة أكثر قلبًا ، تقدم مع أرز أو الأرز.
الحصول على وصفة لشرائح اللحم البروكلي المحمص
شرائح الباذنجان المشوية
الباذنجان يجعل أيضا لشريحة لحم الخضروات العجاف ، يعني. إن شوي شرائح الباذنجان يمنحهم علامات شواء رائعة ونكهة لذيذة. يتم تقديم شرائح اللحم الباذنجان هذه في أفضل حالاتها مع جبنة الريكوتا والكسكس وخلع الملابس محلي الصنع.
الحصول على وصفة ليمون سلطة الباذنجان المشوي
- تحقق من الوصفات النباتية المفضلة سريعة وصحية لدينا
شرائح اللحم المشوية
طالما تم إطلاق شواية الخاص بك على أي حال ، لماذا لا إرم بضع شرائح من الملفوف الأحمر هناك أيضا؟ يتم استجواب شرائح العملاق من الملفوف الأحمر بشكل جميل ، وتذوقها بشكل أفضل مما تبدو عليه مع عدد قليل من الملاعق من صلصة chimichurri محلية الصنع. سوف تثبت لك النكهة الدخانية الطازجة من شرائح اللحم بالخضار هذه مرة واحدة وإلى الأبد أن الملفوف الأحمر كان مخصصًا أكثر من السلطة.
الحصول على وصفة لشرائح اللحم المشوية مع Chimichurri
شرائح اللحم المحمص
إذا لم تكن لطيفة بما يكفي للشواء ، يمكنك تحميص شرائح اللحم ، أيضًا! بعض التوابل البسيطة (اعتقد الكراث والثوم والملح والفلفل وزيت الزيتون) تساعد في نكهة الملفوف. يُقدّم هذا الطبق مع tapenade الزيتون في الأعلى (محلي الصنع أو الذي تم شراؤه من المتجر ، ويعود الأمر إليك!) لتحويل الملفوف المشوي إلى وجبة من شأنها أن تجعل الجميع يطلبون مساعدة ثانية.
الحصول على وصفة للالملفوف المحمص مع الزيتون Tapenade
