جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج مسحوق الفلفل الحار والكمون والملح في وعاء صغير. اقطع كل قطعة من لحم الديك الرومي نصفين أفقيًا لتشكل شريحة لحم بحجم 1/2 بوصة. استخدم أصابعك لفرك خليط الكمون بالتساوي على جانبي تركيا. ضع الديك الرومي على الرف غير المسخن في مقلاة التسمين. يُحمّى من 4 إلى 5 بوصات من الحرارة لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تتم الديك الرومي (170 درجة فهرنهايت) ، ثم يتحول مرة واحدة. قطع الديك الرومي إلى شرائح رقيقة الحجم.
-
للتعبئة ، يُمزج جبن الشيدر مع الكريما الحامضة في وعاء متوسط الحجم. ضجة في شرائح الديك الرومي. اجلس جانبا.
-
وفي الوقت نفسه ، كومة التورتيا ولفها في مناشف ورقية آمنة للميكروويف. الميكروويف يعمل بقوة 100 بالمائة (عالية) لمدة 10 إلى 15 ثانية أو حتى يتم تسخينه. (أو ضع رقائق التورتيلا ولفها بورق رقائق ؛ اخبزيها في فرن درجة حرارة 450 درجة مئوية حوالي 5 دقائق).
-
لتجميع كل chimichanga ، ضع ملء التورتيا الدافئة أسفل المركز مباشرة. قم بطي الحافة السفلية للأعلى والإفراط في التعبئة حتى يتم تغطية الخليط. أضعاف في الجانبين. نشمر التورتيا. آمنة مع المسواك خشبية. معطف جانبي chimichangas مع رذاذ الطبخ. مكان على ورقة الخبز.
-
تُخبز في فرن بدرجة 450 درجة فهرنهايت لمدة 7 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح التورتيلا بنية اللون. للخدمة ، قم بتدخين الشيميتانغا بالسالسا ورشي الكزبرة إذا رغبت في ذلك. يجعل 2 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 337 سعرة حرارية ، (3 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 83 ملغ من الكولسترول ، 744 ملغ من الصوديوم ، 29 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 1 غرام من السكر ، 36 جرام من بروتين.
