لكمة ترانسيلفانيا | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 كوب ماء
• 1 3 أونصة حزمة الجيلاتين بنكهة الكرز
• 4 12 أوقية يمكن المشروبات الغازية الليمون أو الليمون الزنجبيل ، المبردة

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في قدر متوسطة الحجم ، أحضر كوبين من الماء ليغلي. نقل إلى وعاء. أضف الجيلاتين وحركه حتى يذوب الجيلاتين. غطي البرد لمدة 4 ساعات أو بين عشية وضحاها.

• الخطوة 2

  للخدمة ، اسكب حوالي 1 كوب من الزنجبيل في كوب. أضف ملعقة من الجيلاتين المثلج. (يجب أن تطفو الجيلاتين فوق المشروبات.) إذا رغبت في ذلك ، قلبي معًا قبل الشرب مباشرة. يجعل ست وجبات.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 205 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 127 ملغ من الصوديوم ، 50 جرام من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 1 جرام من البروتين.