تراجع السبانخ والفلفل الأحمر | أفضل المنازل والحدائق

جدول المحتويات:

مكونات

½ كوب جبنة موتزاريلا مقطعة الدسم (2 أونصة)
½ كوب زبادي قليل الدسم أو خالي من الدهون
½ كوب مايونيز أو صلصة سلطة
¼ كوب جبنة البارميزان المبشور
1 ملعقة كبيرة من الدقيق لجميع الأغراض
1 ملعقة صغيرة من خردل ديجون
1 كوب من أوراق السبانخ الطازجة المعبأة بشكل فضفاض ، مفرومة بشكل خشن
¾ كوب من الفليفلة الحلوة الحمراء المحمصة ، يُصفى ويُفرم
¼ كوب شرائح رقيقة من البصل الأخضر (2)
3 فلفل حلو أحمر و / أو أصفر ، مصنفة ومقطعة إلى شرائح ؛ المقرمشات؛ و / أو الخبز المسطح

الخطوة 1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في وعاء كبير ، قم بخلط جبنة الموزاريلا واللبن والمايونيز وملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان والدقيق والخردل. ضجة في السبانخ والفلفل الأحمر المحمص ، وملعقتان كبيرتان من البصل الأخضر. يُوزّع المزيج بالتساوي في طبق ضحل غير مدهون بسعة 1 كوارت أو طبق دائري بحجم 9 بوصات. يرش 2 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان.
الخطوة 2
أخبز ، غير مكشوف ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح الحواف فقاعية ويتم تسخين الخليط. يرش 2 ملاعق كبيرة من البصل الأخضر. يقدم مع شرائح الفلفل الحلو ، المفرقعات ، و / أو الخبز المسطح.