راوند صلصة الكرز | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 بصل أحمر كبير ، مفروم خشن (2 كوب)
• ⅓ كوب عصير التفاح والخل
• ⅓ كوب من الكرز المجفف
• ¼ كوب حبيبات سكر
• ¼ كوب معبأ بالسكر البني
• ¼ كوب ماء
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو عصير الليمون
• 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور أو 1/8 ملعقة شاي. جنزبيل مطحون
• ¼ ملعقة صغيرة ملح
• 3 أكواب راوند طازج ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة أو 3 أكواب راوند مجمد ، مذاب ومصفى

الاتجاهات

• الخطوة 1

  في قدر متوسطة الحجم ، يُمزج كل المكونات ما عدا راوند. جلب إلى الغليان. خفض الحرارة. يُغطّى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر. أضف راوند. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. قم بالكشف عن النار واتركها على نار خفيفة حتى تصبح سميكة ، وحوالي 5 دقائق إضافية في حالة استخدام راوند طازج أو أكثر من 5 إلى 10 دقائق في حالة استخدام راوند متجمد. لتهدأ. للتخزين والغطاء والبرودة في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد. يجعل حوالي 2-1 / 2 كوب.

حقائق غذائية

لكل حصة: 74 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 0 ملغ من الكولسترول ، 64 مجم من الصوديوم ، 18 جم كربوهيدرات ، 1 جرام من الألياف ، 14 جرام من السكر ، 1 جرام من البروتين.