جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
صفي مقلاة الخبز بحجم 8 × 8 × 2 بوصة بورق ، وتمتد الرقائق على حواف المقلاة. زبدة احباط. في قدر كبيرة ، يُمزج 3/4 كوب من زبدة الفول السوداني ، ونصف كوب من الآيس كريم مع السكر البني. يُطهى المزيج ويُحرَّك على نار متوسطة حتى يبدأ الفقاقيع في الظهور ازالة من الحرارة. يضاف الحبوب والتفاح. تحريك برفق لمعطف. نقل إلى عموم استعداد. اضغط بقوة في عموم.
-
في وعاء صغير ، يُحرّك المزيج المتبقي 1/4 كوب من زبدة الفول السوداني و 1/4 كوب من الآيس كريم. تنتشر بالتساوي على القضبان ويرش مع الفول السوداني ، والضغط طفيفة. دع القضبان تقف 1 ساعة لتعيين. استخدام احباط لرفع من عموم. مقطعة إلى الحانات. يجعل 16 بار.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 233 سعرة حرارية ، (2 غ من الدهون المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 0 ملغ من الكولسترول ، 174 مجم من الصوديوم ، 28 جم كربوهيدرات ، 2 غرام من الألياف ، 17 غرام من السكر ، 6 غرام من البروتين.
