جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
لشراب ، ضع أوراق النعناع في إبريق. باستخدام ملعقة خشبية ، يترك كدمات بلطف. أضف عصير الرمان والسكر مع التحريك حتى يذوب السكر. يغطى ويبرد الشراب لمدة 2 إلى 4 ساعات. إذا رغبت في ذلك ، قم بإزالة أوراق النعناع باستخدام ملعقة ذات فترة زمنية محددة ؛ تجاهل الأوراق.
-
لكل وجبة ، في كوب من الزجاج صب ربع شراب و 1/2 كوب من المياه الغازية على مكعبات الثلج. ضجة على الجمع. إذا رغب في ذلك ، مقبلات مع الأغصان النعناع وبذور الرمان. خدمة على الفور.
نصائح
تحضير شراب ، البرد ، وإزالة النعناع وفقا لتوجيهات. قد يتم تخزين شراب لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد إزالة النعناع.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 80 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 42 ملغ من الصوديوم ، 20 جم من الكربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 0 جرام من البروتين.
