جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في مقلاة كبيرة طهي النقانق والبصل والثوم على نار متوسطة الحرارة حتى تصبح السجق بنية اللون ، وذلك باستخدام ملعقة خشبية لتفكيك اللحوم أثناء طهيها. استنزاف الدهون.
-
في طباخ بطيء 3-1 / 2 أو 4-quart ، اجمع بين صلصة السباغيتي والفطر والريحان. ضجة في خليط السجق. يغطى ويطهى على حرارة منخفضة لمدة 3 ساعات. ضجة في الفلفل الحلو. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة أخرى.
-
للخدمة ، قم برمي غطاس الخضار و / أو مكعبات الخبز مع شوكات الفوندو ثم غمسها في الفوندو ، مع التحريك إلى المعطف.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 48 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة ، 0 غرام من الدهون غير المشبعة الاحادية) ، 8 مجم كولسترول ، 300 مجم صوديوم ، 6 جم كربوهيدرات ، 1 جرام ليف ، 4 غرام سكر ، 3 جرام بروتين.
