جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز بحجم 8 × 8 بوصات مع رش الطبخ. لف العجين البيتزا على سطح دقيق. باستخدام اليدين ، اضغط وتمتد العجينة لتشكيل مستطيل 12 × 8 بوصة. باستخدام قطع البيتزا أو سكين حاد ، وقطع المستطيل إلى 24 مربعات.
-
يقسم البيبروني بين مربعات العجين ؛ أعلى كل مربع مع مكعب واحد من الجبن. لف العجين حول الحشوات لتغطية تماما. قرصة الحواف بإحكام لختم. ضع الكرات المملوءة مع ملامسة الجوانب في طبق الخبز المعد.
-
قنابل الجبن الرذاذ بزيت الزيتون ؛ يرش جبنة البارميزان. أخبز 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية. يُقدم الطبق مع صلصة البيتزا. إذا رغبت في ذلك ، غمس في صلصة المزرعة و / أو رش الفلفل الأحمر المطحون.
اتجاهات المستقبل
شكل القنابل ووضعها في طبق الخبز 8x8 بوصة أعدت وفقا لتوجيهات. يغطى الطبق بلف بلاستيكي ويبرد لمدة تصل إلى 8 ساعات. قبل ثلاثين دقيقة من الخبز ، انزع الطبق من الثلاجة واتركه واقفًا عند درجة حرارة الغرفة. تابع وفقًا لتوجيهات الخطوة 3.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 180 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 18 مجم كولسترول ، 565 مجم صوديوم ، 19 جم كربوهيدرات ، 1 غرام ليف ، 3 غرام سكر ، 8 جرام بروتين.
