جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. قم بتغطية صينية الخبز بحجم 15x10 بوصة مع رش للطبخ. انقل عجينة البيتزا في المقلاة المعدة. اضغط على القاع وأعلى قليلاً من جانبي المقلاة. فرشاة مع النفط. أخبز 7 دقائق.
-
قمة مع الطماطم والجبن والثوم. اخبز 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح القشرة بنية ذهبية. المسيل للدموع أو قص أوراق الريحان الكبيرة. يرش البيتزا بالريحان والفلفل الأسود ، إذا رغبت في ذلك.
حقائق غذائية
لكل حصة: 291 سعرة حرارية ، (7 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 27 مجم كولسترول ، 418 مجم صوديوم ، 27 جم كربوهيدرات ، 2 جم ليف ، 4 جم سكر ، 12 جرام بروتين.
