كرات اللحم الإيطالية | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 1 16 أونصة حزمة كرات اللحم المطبوخ المجمدة (32) ، ذوبان الجليد
• ½ كوب من الفليفلة الحلوة الحمراء و / أو الصفراء المحمصة ، مقطعة إلى قطع بوصة واحدة
• ⅛ ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المسحوق
• 1 ½ كوب من صلصة البصل والثوم المعبأة في زجاجات

الاتجاهات

• الخطوة 1

  ضعي كرات اللحم والفلفل في طباخ بطيء 1-1 / 2 - ربع. رش مع الفلفل الأحمر المطحون. تُسكب الصلصة فوق الخليط في قدر.

• الخطوة 2

  يغطى ويطهى لمدة 4 إلى 5 ساعات. خالي الدسم من الصلصة. تحريك بلطف قبل التقديم. يجعل 16 حصص المقبلات.

نصائح

لا يحتوي الطباخ البطيء 1-1 / 2 على إعداد منخفض أو مرتفع. يطبخ على إعداد حرارة واحد فقط.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 99 سعرة حرارية ، (3 غ من الدهون المشبعة ، 10 ملغ من الكولسترول ، 322 ملغ من الصوديوم ، 4 غ من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 4 غ من البروتين.