جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
اضغط على شرائح عجينة البسكويت في مقلاة بيتزا مدمجة مقاس 13 بوصة. تُخبز في فرن بزاوية 350 درجة فهرنهايت 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية. يرش فورا مع قطع الشوكولاته. اتركيها لتنعف ، ثم قم بنشر الشوكولاتة بالتساوي على القشرة. رشّ زبدة الفول السوداني المذابة على الشوكولاتة. يرش مع قطع الشوكولاته والحليب الأحمر المغلفة الحلوى الخضراء والرشات. يجعل 12 حصص.
بيتزا كوكي هالوين:
تحضير حسب توجيهات باستثناء حذف قطع الشوكولاته الحمراء والخضراء. رشّ كوبًا واحدًا من حلوى الذرة أو قطع بنكهة زبدة الفول السوداني المغطاة بالحلوى ونصف كوب من الزبيب على مزيج الشوكولاتة. تحليل التغذية لكل وجبة: كما هو مذكور أعلاه باستثناء 341 سعرة حرارية ، 46 جم كربوهيدرات ، 17 جم إجمالي الدهون (5 جم جلست. دهن) ، 26 جم سكر إجمالي ، 187 ملغ صوديوم
بيتزا كعك عيد الحب:
تحضير حسب توجيهات باستثناء حذف قطع الشوكولاته الحمراء والخضراء. يرش 1-1 / 2 كوب حليب الشوكولاته المغلفة باللون الأحمر والأبيض على مزيج الشوكولاته. تحليل التغذية لكل وجبة: 416 سعرة حرارية ، بروتين 6 جم ، 53 جم كربوهيدرات ، 22 جم إجمالي الدهون (8 جم جلست دهنية) ، 8 مجم كولسترول ، 2 جم ليف ، 38 جم سكر كامل ، 1٪ فيتامين A ، 0٪ فيتامين C ، 188 ملغ الصوديوم ، 3 ٪ الكالسيوم ، 10 ٪ من الحديد
عيد الفصح كوكي بيتزا
تحضير حسب توجيهات باستثناء حذف قطع الشوكولاته. يرش 1 1/2 كوب من حبوب الفاصوليا ، علكة صغيرة ، أو قبلات الباستيل المفرومة بالنعناع تحليل التغذية لكل وجبة: مثل NA لـ Valentine Cookie Pizza أعلاه
حقائق غذائية
لكل حصة: 355 سعرة حرارية ، (6 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة المتعددة ، 7 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 4 ملغ كوليستيرول ، 183 ملغ صوديوم ، 49 جم كربوهيدرات ، 2 جم ليف ، 32 جم سكر ، 5 جم بروتين.
