جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في وعاء صغير مع التحريك صلصة سلطة والخردل. ضجة في مزيج كوليسلاو. اخلط جيدا.
-
انشر طبقة رقيقة من السمن أو الزبدة على جانب واحد من كل قطعة خبز ؛ اقلب الخبز. أعلى أربعة من شرائح الخبز مع نصف لحم الخنزير. يُسكب مزيج الكولسلو بالتساوي ، ويُضاف إليه شرائح الجبن ولحم الخنزير المتبقي. يُنهي المزيج برقائق الخبز المتبقية ، ويُقِطع المارجرين.
-
تسخين مقلاة كبيرة أو صينية. تُطهى السندويشات على نار متوسطة منخفضة لمدة تتراوح بين دقيقتين وثلاث دقائق أو حتى تصبح ذهبية ؛ اقلب السندويشات. اطبخي من دقيقتين إلى 3 دقائق أو حتى يبدأ الذوبان والجبن في الذوبان. يجعل 4 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 409 سعرة حرارية ، (8 غرام من الدهون المشبعة ، 47 ملغ من الكولسترول ، 976 ملغ من الصوديوم ، 40 جم من الكربوهيدرات ، 5 جم من الألياف ، 19 جرام من البروتين.
