من السهل سلطعون | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 2 ¾ كوب حليب
• 1 10.75 أونصة يمكن أن تتكثف كريم الهليون
• 1 10.75 أونصة يمكن أن تتكثف من حساء الفطر
• 1 كوب نصف ونصف أو كريم خفيف
• 1 6 أونصة يمكن إمساكها وإزالتها وغليها وإزالتها
• 3 ملاعق كبيرة من الكرز الجاف أو الحليب
• الثوم الطازج (اختياري)

الاتجاهات

• الخطوة 1

  يُمزج الحليب مع قدر من الهالاب مع ثلاثة أرباع وحساء الهليون وحساء الفطر ونصفه. يُغلى المزيج على نار متوسطة ، مع التحريك باستمرار. ضجة في لحم السلطعون والشيري الجاف. الحرارة من خلال. لخدمة ، مغرفة الحساء في الأطباق. إذا رغبت في ذلك ، تزين كل حصة مع الثوم المعمر. يجعل 6 حصص الطبق الرئيسي.

من السهل الروبيان الحساء:

تحضير على النحو الوارد أعلاه ما عدا كريم بديل من حساء الروبيان لكريم حساء الفطر و 8 أونصات مطبوخة ، الروبيان الصغيرة للطعن.

حساء الفطر السهل:

تحضير كما هو مذكور أعلاه باستثناء طبخ وإثارة 2 كوب شرائح زر الطازجة ، شيتاكي ، و / أو الفطر بورتوبيللو في 2 ملعقة طعام زبدة ساخنة حتى يصبح طريا. استمر وفقًا لتوجيهاتك ، مع حذف سرطان البحر. حذفت الثوم المعمر. عند الرغبة ، يُزيّن كل حصة مع فطر مقلي إضافي وبصل بالكراميل.

حقائق غذائية

لكل وجبة: 225 سعرة حرارية ، (5 غرام من الدهون المشبعة ، 51 ملغ من الكولسترول ، 882 ملغ من الصوديوم ، 15 جم من الكربوهيدرات ، ألياف 0 جم ، 12 جم من البروتين.