جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
الشحوم اثني عشر 2-1 / 2 بوصة أكواب الكعك. اجلس جانبا. في وعاء خلط كبير ، يتم تقصير نصف كوب ونصف من السكر مع خلاط كهربائي بسرعة متوسطة إلى عالية حتى يتم دمجها جيدًا. أضف مستخلص البيض أو البرتقال أو الفانيليا ؛ وفاز أيضا. اخلط الدقيق مع البيكنج بودر و الملح؛ تضاف إلى خليط البيض بالتناوب مع الحليب ، وتدق جيدا بعد كل إضافة. يُسكب المزيج في أكواب الكعك المُعدة ، ويُملأ كل ثلثين كاملين.
-
تُخبز في فرن درجة حرارة 350 مئوية على بعد حوالي 20 دقيقة أو إلى أن تخرج مسواك في المركز نظيفة. بارد 5 دقائق. إزالة من المقالي. في وعاء صغير ، يُمزج بين نصف كوب سكر وقرفة المتبقية. بينما لا تزال دافئة ، قم بتنظيف جميع جوانب كل فطيرة بالزبدة المذابة وتراجع في مزيج قرفة السكر. خدمة دافئة. يجعل 12 حصص.
التبادلات الغذائية:
2 نشا ، 1-1 / 2 الدهون.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 213 سعرة حرارية ، (4 غرام من الدهون المشبعة ، 29 ملغ من الكولسترول ، 199 ملغ من الصوديوم ، 28 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 2 جرام من البروتين.
