فطور خبز الخبز | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• 6 شرائح من خبز القرفة أو الخبز أو القرفة
• طلاء رش نونستيك
• 1 ½ كوب حليب خالي من الدهون
• ¾ كوب من منتجات البيض المبردة أو المجمدة ، المذابة
• 3 ملاعق طعام سكر
• 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
• ¼ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة
• 1 5.5 أونصة يمكن أن المشمش أو الخوخ الرحيق
• 2 ملعقة صغيرة نشا الذرة

الاتجاهات

• الخطوة 1

  لتجفيف الخبز ، ضع شرائح في طبقة واحدة على ورقة الخبز. تُخبز في فرن F 325 درجة لمدة 10 دقائق ، وتحول مرة واحدة. تبرد على رف السلك. مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة (يجب أن يكون لديك 4 أكواب).

• الخطوة 2

  قم برش ستة أكواب من الكسترد بستة أونصات مع طلاء غير لاصق. تقسم مكعبات الخبز بين الكؤوس. في وعاء متوسط ​​، استخدم مضرب دوارة أو خفقتًا سلكيًا للتغلب على الحليب ومنتج البيض والسكر والفانيليا وجوزة الطيب. يُسكب خليط الحليب بالتساوي فوق مكعبات الخبز. اضغط برفق على المكعبات بالشوكة أو خلف الملعقة.

• الخطوه 3

  ضع أكواب الكاسترد في مقلاة خبز بحجم 13 × 9 × 2 بوصة. ضع المقلاة في الفرن. صب بعناية سخونة مياه الصنبور المتاحة في عموم الخبز حول أكواب الكسترد على عمق 1 بوصة.

• الخطوة 4

  تُخبز في الفرن على درجة 325 فهرنهايت لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يخرج السكين الموجود بالقرب من المركز نظيفًا. أخرج الكؤوس من المقلاة. واسمحوا الوقوف لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

• الخطوة 5

  في هذه الأثناء ، بالنسبة للصلصة ، في قدر صغير قم بتحريك الرحيق تدريجياً إلى نشا الذرة. يُطهى ويُحرَّك المزيج على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح سميكًا ومغطس. تقليل الحرارة. يُطهى ويُحرَّك المزيج لمدة دقيقتين.

• الخطوة 6

  للخدمة ، قم بفك حواف الحلويات بسكين. اقلب أطباق الحلوى. يقدم مع حوالي 1 ملعقة كبيرة من الصلصة الدافئة. يجعل 6 حصص.

حقائق غذائية

لكل حصة: 164 سعرة حرارية ، (1 غرام من الدهون المشبعة ، 1 ملغ من الكولسترول ، 189 ملغ من الصوديوم ، 28 جم كربوهيدرات ، 0 جم من الألياف ، 8 جرام من البروتين.