كعك دقيق الشوفان لدغة | أفضل المنازل والحدائق

مكونات

• ½ كوب زبدة ، خففت
• ⅓ كوب معبأ بالسكر البني
• ¼ كوب حبيبات سكر
• ¾ ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
• ½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• ½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• ¼ ملعقة صغيرة ملح
• ⅛ ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة
• 1 بيضة
• 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
• ¾ كوب دقيق متعدد الأغراض
• 1 كوب شوفان سريع الطهي
• ½ كوب من قطع الشوكولاته نصف حلو مصغرة
• ⅓ كوب من الفواكه المجففة المفرومة مثل التوت البري المجفف أو الكرز المجفف أو التوت البري المجفف

الاتجاهات

• الخطوة 1

  سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. في وعاء الخفق ، اخفق الزبدة مع خلاط كهربائي بسرعة متوسطة 30 ثانية. يُخفق في السكريات ومسحوق الخبز والصودا والقرفة والملح والبهارات. يخفق البيض مع الفانيليا حتى يضاف. يخفق في الدقيق والشوفان. ضجة في قطع الشوكولاته والفواكه المجففة.

• الخطوة 2

  إسقاط ملفات تعريف الارتباط بواسطة الملاعق الصغيرة حوالي 2 بوصة بعيدا على ورقة ملف تعريف الارتباط غير مدهون. أخبز 6 إلى 8 دقائق أو حتى تصبح ملفات تعريف الارتباط ذهبية. نقل إلى الرف. رائع. يجعل 48.

حقائق غذائية

لكل حصة: 59 سعرة حرارية ، (2 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 1 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 9 ملغ من الكولسترول ، 72 مجم من الصوديوم ، 8 غرام كربوهيدرات ، 1 غرام من الألياف ، 4 غرام من السكر ، 1 غرام من البروتين.