جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت في وعاء لإلقاء البقان والزبدة والملح لتتحد. تنتشر في عموم الخبز 15x10x1 بوصة. أخبز 8 إلى 10 دقائق أو حتى يحمص. حرك مرة واحدة.
-
في قدر متوسطة الحجم ، يُمزج السكر البني مع 1-1 / 2 كوب من الكريما. يُطهى ويُحرَّك على نار متوسطة حتى يذوب السكر. في وعاء صغير خفق صفار معا وكريم المتبقية. تخفق تدريجيا في 3/4 كوب من خليط السكر الساخن. تضاف تدريجيا إلى الخليط في قدر. يُطهى المزيج ويُحرَّك على نار متوسطة حتى تبدأ الفقاعات في التكون (190 درجة فهرنهايت). ازالة من الحرارة. خفقت في حبيبات السكر والفانيليا. بارد 30 دقيقة. التغطية؛ البرد 4 إلى 24 ساعة.
-
في وعاء كبير الموز الهريس (1 كوب) ؛ يقلب تدريجيا في خليط مبرد. إضافة إلى الفريزر الآيس كريم 4-4 إلى جانب الحليب. تجميد وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة. ضجة في خليط البقان. إذا رغبت في ذلك ، تنضج على الأقل 4 ساعات. قمة مع شرائح الموز ، إذا رغبت في ذلك. يجعل 3 الكوارتات (24 1/2 كوب حصص).
حقائق غذائية
لكل حصة: 245 سعرة حرارية ، (7 غ من الدهون المشبعة ، 2 غ من الدهون غير المشبعة ، 6 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 86 مجم كولسترول ، 61 مجم صوديوم ، 25 جم كربوهيدرات ، 1 جرام ليف ، 22 جرام سكر ، 3 جرام بروتين.
