جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
يُمزج الخمر والسكر والزنجبيل والقرفة والبهارات والقرنفل مع الهال في قدر كبير بدرجة تكفي لتحمل الكمثرى. طبخ ، غير مكشوف ، * على نار متوسطة ليغلي. أضف الكمثرى المقشرة. عودة السائل فقط إلى الغليان. خفض الحرارة. ينضج ، غير مكشوف ، * لمدة 6 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح الكمثرى مجرد شوكة. اترك الكمثرى يبرد في سائل الصيد غير المشروع ، ثم تحول ، إذا لزم الأمر ، للتأكد من ترطيب جميع الجوانب.
-
باستخدام ملعقة ذات فترة زمنية محددة ، انقل الكمثرى إلى طبق التقديم. سلالة الصيد الجائر. خدمة الكمثرى دافئة قليلا ، في درجة حرارة الغرفة ، أو المبردة ، مع سائل الصيد الجائر ملعقة. إذا رغبت في ذلك ، أحاط طبق التقديم بالتوت البري. ترافق مع أسافين الجبن. يجعل 8 حصص.
حقائق غذائية
لكل حصة: 309 سعرة حرارية ، (4 غرام من الدهون المشبعة ، 20 ملغ من الكولسترول ، 245 ملغ من الصوديوم ، 43 جم من الكربوهيدرات ، 2 جم من الألياف ، 6 غرام من البروتين.
