بدائل القشدة الحامضة | أفضل المنازل والحدائق

احصل على مخطط بدائل الطوارئ المجاني!

بدائل القشدة الحامضة

للحصول على كوب واحد من القشدة الحامضة ، استبدل كوبًا واحدًا من اللبن الزبادي أو الدسم.

• يحتوي اللبن الزبادي الخالي من الدسم على سعرات حرارية أقل من 50 في المائة من القشدة الحامضة ، فضلاً عن أكثر من 75 في المائة من البروتين. إن استخدام الزبادي بدون دهن سيؤدي أيضًا إلى تقليل كمية الدهون والدهون المشبعة الموجودة في القشدة الحامضة.
• الزبادي اليوناني سيزيد البروتين في الوصفة بنسبة 88٪.

المزيد من بدائل المكونات

بدائل المكونات الصحية

وصفات القشدة الحامضة

كيك بالشوكولاتة الحامضة مع Fudgy Frosting

قضبان القرع الحامضة

كعكة القشدة الحامضة

القشدة الحامضة والذرة الهريس

كيك بالكريمه الحامضة

احصل على مخطط بدائل الطهي الصحي المجاني!