جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
في وعاء الخلاط ، ضع البندورة الطازجة أو الطماطم المعلبة غير المحلاة ، عصير الليمون ، البصل ، الفلفل الحلو ، السكر ، صلصة الفلفل الحار. يغطى ويمزج حتى يصبح ناعمًا.
-
يُخلط المزيج من خلال غربال مبطّن بقطعة قماش تشيز 100٪. نقل إلى إبريق التقديم. ضجة في عصير البرتقال والتكيلا. عمل على مكعبات الثلج. إذا رغبت في ذلك ، يُزيّن بسيقان الكرفس وأوتاد الجير. يجعل 7 إلى 9 (حصص 4 أوقية).
حقائق غذائية
لكل حصة: 69 سعرة حرارية ، (0 غرام من الدهون المشبعة ، 0 ملغ من الكولسترول ، 12 ملغ من الصوديوم ، 10 جرام من الكربوهيدرات ، 1 غرام من البروتين.
