جدول المحتويات:
مكونات
الاتجاهات
-
خط طباخ بطيء 3-1 / 2 أو 4 كوارت مع بطانة طباخ بطيئة يمكن التخلص منها. معطف خفيف بطانة مع رذاذ الطبخ. في الموقد المعد بين مزيج الحشو والزبيب والبصل. يُمزج الماء مع الشوربة والكريمة الحامضة في وعاء متوسط. يُسكب مزيج الحساء على مزيج الحشوة في الطباخ ؛ تحريك بلطف لتتحد.
-
يغطى ويطهى على إعداد منخفض الحرارة لمدة 5 إلى 6 ساعات أو على إعداد عالي الحرارة لمدة 2-1 / 2 إلى 3 ساعات. يجعل 8 إلى 10 حصص.
حقائق غذائية
لكل وجبة: 377 سعرة حرارية ، (4 غ من الدهون المشبعة ، 0 غ من الدهون غير المشبعة ، 3 غ من الدهون غير المشبعة أحادية) ، 14 مجم كولسترول ، 1105 مجم صوديوم ، 65 جم كربوهيدرات ، 6 جم ليف ، 6 جم سكر ، 9 جم بروتين.
